Кто пробовал семейного психолога онлайн — как понять, что это поможет ⇐ Разговоры обо всем и ни о чем

[Криогенный Спаситель]

Ссор стало больше, обсуждения заканчиваются молчанием. Хочу понять, насколько формат видеосессий реально сдвигает пары с мёртвой точки и что лучше начать: вместе или по отдельности

[Cyrillic Craze]

Начал с индивидуальных встреч, потом подключили партнёра — помогло

[Игорь Путникович]

У меня зашло с ожиданий: на первой встрече проговорили цели и правила, договорились не перебивать и фиксировать договорённости. Домашка простая, но дисциплинирует — вести дневник триггеров и коротко отмечать, что сработало

[VoinDushi]

По опыту важна структура: короткая разминка, затем разбор одного узкого эпизода, финально — шаги до следующего созвона. На парных сессиях держали фокус на эмоциях, а не на «фактах». Это не лекции, а навык слышать и отвечать без защиты