Болит голова очень часто ... ⇐ Наше здоровье

[Жекка]

Болит голова очень часто -скорее всего от работы за компом . Что делать , есть ли упражнения какие или растирки действенные ?

[Жекка]

Моя сестра избавилась от головной боли и боли в спине , когда купила ортопедический матрас и подушку - https://matras.life/ - изготовленные в специализированной клинике по лечению позвоночника и суставов . Здесь матрасы разработаны докторами, и служат для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника. Теперь сестренка и спит сладко и по утрам чувствует себя отлично и болей почти нет !

[arseniy]

Много полезностей, всем спасибо за подсказки и рекомендации.

[tatyana.maslennikova]

Стараться больше двигаться, делать перерывчики, мини-зарядку, бывать на свежем воздухе. От головной боли хорошо помогает Пенталгин, я его в этой аптеке покупаю https://b-apteka.ru/product/pentalgin Нравится что даже под заказ могут быстро привезти, если чего-то нет. а так вообще большой выбор препаратов.

[Oksao]

Хороший сон, это хороший отдых, и ты утром просыпаешься отдохнувшим и полным сил на весь день. Мы поменяли старый матрас и купили две подушки с эффектом памяти на сайте интернет-магазина «Матрас-Маркет» вот здесь http://www.matras-market.ru и теперь смотрю, что перестала ныть спина и шея не болит и в целом мы просто стали высыпаться. Советую обратить внимание на этот магазин, тем более что консультанты ответят на все вопросы и дадут полезный совет по выбору матраса, у них постоянно скидки, акции, и выбор большой.

[Kloud]

Давление проверяйте, точно в этом проблема

[Anders]

Болит голова очень часто -скорее всего от работы за компом . Что делать , есть ли упражнения какие или растирки действенные ?

Головные боли могут появляться по разным причинам , тут разбираться нужно !
Боль — это, пожалуй, единственный симптом, который ощущал каждый человек хотя бы раз в жизни. И речь не об обычных ушибах, а о той боли, которая вызвана самой разной патологией. И на первом по чистоте месте по праву стоит головная боль, способная превратить жизнь человека в кошмар. А если она — всего лишь признак другой, скрытой и от этого еще более опасной болезни, то игнорировать ее появление нельзя ни при каких обстоятельствах.
Подробнее все про такое состояние , причины , вот тут и узнаете https://okeydoc.ru/golovnaya-bol-kak-si ... t-diagnoz/.

[kolin]

хорошие советы)))))