Где в Волгограде нормально тренироваться и плавать после работы? ⇐ Беседка

[ImmortalStormtrooper]

Хочу взять карту впервые: нужен зал, бассейн и чтобы не было толпы вечером. На что смотреть при выборе в Волгограде?

[Чистый Лист]

Если важен бассейн, уточни часы и загруженность.

[Игорь Путникович]

Лично мне удобнее, когда зал и сауна в одном месте: тренируешься, потом минут 10 прогрелся и домой без лишней беготни.

[Александр Следопытов]

Смотрите на вентиляцию и чистоту в раздевалках, это сразу показывает уровень. Ещё проверьте, есть ли нормальная кардио-зона и свободные веса, чтобы не стоять в очереди; а если берёте групповые, заранее посмотрите расписание и зал, где проходит тренировка. Плюс уточните, как организован доступ в спа-зону и есть ли полотенца, тогда без сумки проще.

[Криогенный Спаситель]

У меня хорошо пошло, когда первые пару недель взял пару персональных вводных: технику поправили, составили план по спине и коленям, и дальше уже спокойно занимался сам, без хаоса и лишних упражнений.