Посоветуйте мне диету ⇐ Наше здоровье

[Игорь Путникович]

Я хочу придерживаться диеты, чтобы похудеть, что можете посоветовать?

[VoinDushi]

Лучше конечно посмотреть какие-нибудь дамские форумы, там уже уточнить

[ImmortalStormtrooper]

Какую-то конкретную диету не могу порекомендовать . Надо у жены поспрашивать

[Криогенный Спаситель]

Можно обратить внимание на информацию такого сайта https://mydietlive.ru как раз собраны самые лучшие и проверенные диеты. Меня вот заинтересовала кето-диета. О ней сейчас информацию черпаю

[Дмитрийй]

С диетами нужно быть осторожным, лучше для похудения использовать препараты. Особенно когда планируете забеременеть. Мне понравилась статья про препарат Тирзетта для похудения и пользе похудения при планировании беременности при СПКЯ https://tirzetta.com/articles/nauchnyy- ... i-menopau/ в статье все подробно и понятно написано.

[Захарченко]

Сейчас есть хороший препарат для похудения Велгия эко в нем семаглутид находится в виде одноразовых инжекторах. Велгия эко это аналог препаратов Оземпика и Семавика, только без содержания консервантов. Поэтому Велгия эко меньше имеет побочек. Если интересно то можно прочесть как  Велгия эко как работает https://welgia-eco.ru/articles/poleznye ... -terminov/ в статье все подробно и понятно написано.