Занятия спортом ⇐ Разговоры обо всем и ни о чем

[Олег94]

Недавно, я бросила заниматься в спортзале, так как мне тяжело и особого толка не было, эффекта похудения тоже. Поняла, что мне нужно что-то легче, но более подвижное. Что посоветуете?

[Васька]

Запишитесь на какие-нибудь спортивные игры, например на волейтбол, или теннис. А еще можно выбрать плавание, или танцы, как вариант.

[Олег94]

Благодарю за ответ. Я проживаю в Люберцах. Какой-нибудь спортивный центр можете мне посоветовать?

[Леня]

Я начала заниматься теннисом в Теннисном центре "Подмосковье", вот здесь https://sk-podmoskove.ru/shkola-tennisa ... s-trenerom , несколько месяцев назад. Мне очень нравится. Тренеры - отличные профессионалы. Они создали индивидуальную программу для меня, учитывая мой уровень подготовки. Каждое занятие приносит мне новые навыки и повышает мою уверенность на корте. Очень рекомендую!